解释：好的习惯养成在于长时间的修炼，恶习一旦养成就难以除掉。
出自→宋书·列传·卷五十五
出自→(班固)汉书·传·王贡两龚鲍传
出自→六韬·文韬·国务
出自→周书·列传·卷四十五
出自→六韬·文韬·盈虚
出自→太平御览·治道部·卷一
出自→三字经·全文
出自→传习录·卷上·门人陆澄录
出自→金史·列传·卷三十七